にきびの原因・予防法・治療法大辞典

にきびの予防法を、洗顔からも考えていきましょう。素顔でいられればお肌にはいちばんいいのですが、女性の場合、どうしてもお化粧をしないわけにはいけません。また、紫外線の攻撃から皮膚を守るのも、お化粧ですから、女性の美白には必要不可欠です。でもこのお化粧をクレンジングや洗顔によってきちんと落とさないでいると、にきびの原因ともなります。

まずは、クレンジングでしっかりとメイク汚れを落としましょう。
オイルクレンジング、油性のクレンジングは汚れをよく落としてくれます。また最近のお化粧はマスカラ、アイラインなど、濃いものが多くなっています。そういう時は、目もと、口元専用のクレンジングを使って、メイク汚れをきっちり落としましょう。

洗顔は固形石鹸の状態のものも、ジェルのものも、とにかくよく泡立てる、ということが必要です。泡立てることによって、肌にマッサージをする時に、ごしごし擦ることなく汚れを浮き立たせて洗うことができます。ごしごし洗うのは、かえって、汚れを皮脂の奥に入れてしまうことになりますので、あくまでもやさしく、ソフトに行う必要がありますよ。泡立ちのいい洗顔フォームなどのほうが、より汚れがきれいに除去できます。泡立ちよく、細かい泡のものを選択したいですね。

洗顔後は、化粧水を惜しまず、たっぷりと。そして保湿をして、栄養クリームなどがあれば、つけておきましょう。

洗顔はにきびの予防、改善の基本となります。正しい洗顔方法で、毎日洗顔を行っていただきたいですね。

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